Journée retraite | Les saisons du cycle féminin et les plantes alliées

2 septembre 2023 |9h00 - 16h00

140,00$

Bienvenue dans le cercle belle humaine souveraine!

Lors de cette journée de retraite dédiée à la connexion au féminin, à la santé hormonale et à la magie des plantes médicinales traditionnelles, nous vous invitons à plonger dans un espace sacré, enveloppé de douceur et de bienveillance, où nous honorerons ensemble notre nature cyclique et explorerons les trésors de la santé féminine en connexion avec notre alliance à la Terre et la roue de la médecine autochtone.

Mélanie et Alexandra unissent leur passion et leur médecine respective pour le cycle féminin afin de co-créer une journée magique pour te connecter à ton pouvoir de création en tant que personne à énergie cyclique.

Rituel, enseignements, atelier d’exploration des plantes médicinales utilisées depuis des générations pour soutenir la santé des femmes (tant pour consommer que pour la pratique du sauna vaginal), préparation de ta propre potion magique « amie des hormones », séance de yogathérapie hormono-pelvienne où nous enchaînerons des postures spécifiquement conçues pour soutenir notre équilibre hormonal, nourrir notre bassin et notre plancher pelvien et réveiller la puissance de nos hormones féminines seront au menu.

Un moment intime de connexion avec son corps, son cœur, son âme.

Une occasion unique et magique de vous offrir un temps précieux et sacré pour vous reconnecter à sa féminité, à son pouvoir et à sa souveraineté hormonale.

Ça se déroule le 19 août de 9h à 16h sous le Tipi de Yawinonh à Wendake!

Un repas sera inclus, et des infusions seront servies tout au long de la journée. Nous écrire en privé pour toutes restrictions alimentaires.

Dans cet atelier, tu recevras des enseignements sur :

La roue de la médecine autochtone et la liaison avec la nature cyclique en toi ;
L’herboristerie féminine: Les plantes médicinales alliées des hormones tant pour te préparer des infusions que pour la pratique du sauna vaginal;
Les postures de yogathérapie hormonale pour t’accompagner à vivre un cycle en harmonie.

Cet atelier te permettra de :

Connecter avec chacune des dimensions de la roue de la médecine à travers son propre cycle menstruel ; les éléments, les saisons, les herbes sacrées, les directions, les archétypes de notre féminin et des animaux.
Être initiée à la pratique du yogathérapie hormonale et ressentir ses bienfaits.
En apprendre plus sur les plantes à consommer pour soutenir les phases de ton cycle menstruel ainsi que sur la pratique du sauna vaginal.
Connecter et échanger avec d’autres personnes qui ont envie d’être souveraines de leurs hormones.
Vivre des moments rituels simples qui te ramènent à ta propre essence féminine.
Créer une œuvre collective en lien avec la connexion de la femme à la terre.

Offrandes :

Tu repars à la maison avec ta propre potion magique (infusion de plantes) pour tes breuvages estivaux ou pour tes saunas vaginaux !

Clique ici pour t’inscrire!

En apprendre plus sur Mélanie Roy :

Après avoir cohabité trop longtemps avec un état de stress post-traumatique, un trouble dysphorique prémenstruel et des règles hémorragiques et douloureuses qui n’en finissaient plus, Mélanie a découvert la yogathérapie hormonale, qui a complètement transformé ma vie. Elle a alors compris que comme trop de femmes occidentales, elle vivait trop dans le faire et pas suffisamment dans l’être. Dans un désir de répondre à des standards de performance, elle s’était déconnectée de son Moi profond, de sa vérité, de son essence et de sa brillance.

Alors diplômée en sexologie, elle a complété de multiples formations dont : professeur de yoga et de Self-Mastery pour femmes, naturothérapie hormonale, yogathérapie hormonale et pour la santé du plancher pelvien, gynécologie holistique ainsi qu’en médecine intégrative et fonctionnelle des femmes, herboristerie et Ayurvéda appliqué à la santé hormonale et féminine.

Sa mission aujourd’hui ? Démocratiser l’accès aux enseignements qui changent la vie hormonale, pelvienne, menstruelle, sexuelle et globale, et accompagner les femmes qui souhaitent (re)devenir souveraines de leur vie, qui sont déterminées à briller, à s’émanciper et à vivre heureuses et en santé… tout naturellement!