Description
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L’ Ashwagandha est l’un des plus grands trésors botaniques et adaptogènes de l’Inde. Cette plante de la famille des Solanaceae, aussi appelée ginseng indien, est reconnue pour calmer, apaiser et renforcer le corps. Cette plante pousse toutefois très bien ici au Québec !!
Dans l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, l’Ashwagandha est grandement appréciée pour ses nombreux bienfaits sur la santé (antistress, antioxydant, anti-inflammatoire, fertilité, libido, etc.) . En fait, elle est même considérée comme étant un super-élixir rajeunissant puissant et ayant des effets protecteurs neurologiques.
Ce qui est fascinant à propos de cette plante adaptogène, c’est qu’elle détient, au même titre que les autres plantes de la même famille, une intelligence profonde permettant de fournir au corps ce dont il a besoin. Par exemple, si vous êtes anxieux, l’Ashwagandha vous calmera ; si vous êtes constamment fatigué, l’Ashwagandha augmentera votre énergie et votre endurance. À ce jour, les scientifiques ne comprennent toujours pas comment les plantes adaptogènes peuvent autant aider le corps à s’adapter à toutes situations.
Elle est une réelle alliée pour la santé utérine, car elle aurait la capacité de régulariser et équilibrer les hormones du corps ! On l’adore !
Les principaux avantages clés :
- Peut réduire considérablement les niveaux de cortisol, le stress, l’anxiété et les symptômes dépressifs*
- Peut aider à surmonter la fatigue surrénalienne*
- Peut augmenter la cognition cérébrale *
- Peut augmenter la fonction thyroïdienne (en particulier pour l’hypothyroïdie) *
- Peut aider à stabiliser l’humeur, à soulager l’insomnie et à revitaliser le corps *
- Peut aider à équilibrer la glycémie, à gérer le poids et les fringales chez les patients souffrant de stress chronique *
- Peut favoriser le sommeil;
- Peut revitaliser et fortifier le système immunitaire.
Façon de la consommer : Lorsqu’elle se présente sous la forme d’une poudre (infusion, capsules, décoction…), l’ashwagandha peut tout à fait être consommée chaque jour. Attention, ici, il ne faut pas dépasser la dose quotidienne de cinq grammes. Deux infusions par jour suffisent amplement. Enfin, sachez que cette poudre d’ashwagandha peut intégrer des préparations culinaires variées : yaourt, céréales, smoothies, jus de fruits ou de légumes, compotes, etc.
Mode d’emploi : Ajouter ½ c. à table à votre thé, café ou boisson préférée.
Ingrédients : 10:1 Poudre d’extrait de racine d’Ashwagandha
Format de 4oz, 115g.
* Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration ou Santé Canada. Les produits de plantes ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir des maladies. Si une condition persiste, veuillez contacter votre professionnel de soins de santé. Les informations fournies par ce site Web ou cette société ne remplacent pas une consultation en face à face avec un fournisseur de soins de santé et ne doivent pas être interprétées comme un avis médical individuel.
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Anima Mundi est une compagnie qui nous a réellement charmée tant pour ses valeurs profondes, environnementales, et mettant en valeur les médecines autochtones du monde entier. Cet apothicaire est composé de plantes biologiques, sauvages et cultivées de manière éthique. Leur objectif est de rechercher en permanence des produits vierges, non mûris et sains pour le bien-être de l’esprit, du corps et de l’âme.
Adriana Ayales la fondatrice d’Anima Mundi est une femme autochtone originaire du Costa Rica et est également herboriste, éducatrice et aime travailler avec la médecine des plantes. Sa vision est de faire le pont entre les remèdes anciens et le monde moderne et de créer une véritable expérience de la ferme à la pharmacie à travers l’art de la fabrication de mélanges d’herbes.
Pour de plus amples informations sur les vertus de cette magnifique plante, visitez ici : https://animamundiherbals.com/products/ashwagandha-ayurvedic-ginseng
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